妊娠中は女性ホルモンであるプロゲステロンの分泌が増え、母体と赤ちゃんを守るために脂肪を蓄えやすい状態になります。その影響により、妊娠期間中は体重が増えやすくなる傾向があります。

出産後は胎盤が体外に排出されることで、エストロゲンやプロゲステロンの分泌量が減少し、徐々に体型が元に戻りやすい状態へと変化していきます。

しかし、妊娠中に蓄積された脂肪や生活習慣の変化などが影響し、思うように体型が戻らないケースも少なくありません。
また、妊娠中は赤ちゃんを支えるために骨盤が大きく開き、お腹の重みで身体全体のバランスも変化していきます。そのため、産後は骨盤の状態を整えることが重要になります。

産後の骨盤矯正は、出産から2か月〜6か月頃までが最も適したタイミングとされています。

出産直後の2か月未満は、骨盤や周囲の筋肉、靭帯がまだ回復途中であり、無理に矯正を行うと身体に負担がかかる可能性があります。

一方で、産後6か月を過ぎると骨盤周辺の筋肉や靭帯が徐々に固くなり、歪みの調整に時間がかかることがあります。
ただし、出産後1年以内であれば骨盤矯正は十分に対応可能ですので、気になる症状がある場合は早めのケアをおすすめします。

当院では、産後に多く見られる骨盤の開き（横幅の広がり）や骨盤の前傾に対し、身体への負担を抑えたやさしい矯正を行っています。

無理に力を加えたり、ボキボキと音を鳴らしたりするような施術は行いませんので、初めての方でも安心して受けていただけます。

産後の骨盤矯正は、週2回程度の通院が理想的とされています。
これは、産後は骨盤が前傾しやすく、ホルモンバランスの変化によって生理痛の悪化や下腹部への脂肪の付きやすさなどが起こりやすいためです。

一方で、産後は関節や筋肉がやわらかい状態にあるため、体型改善やダイエット効果を期待できる時期でもあります。
この時期に適切なケアを行うことで、スタイルの維持や身体の不調の予防につながります。

当院では、理想的には出産後2～6か月の間に骨盤を整えることをおすすめしていますが、1年以内であれば十分に矯正は可能です。

しかし実際には、
「子どもを預けることができない」
「忙しくて通院する時間が取れなかった」
「気になっていたがそのままにしてしまった」

といった理由で、タイミングを逃してしまう方も多くいらっしゃいます。

ご安心ください。
産後1年以上が経過している方でも、骨盤矯正を受けていただくことは可能です。

ただし、時間の経過とともに筋肉や靭帯が固くなっている場合があるため、単に骨盤だけを整える施術では十分な効果が得られないこともあります。

そのため当院では、「MPF療法」を用いて骨盤だけでなく、猫背や反り腰など全身のバランスを確認しながら施術を行います。

育児や家事、仕事による

・肩こり 
・腰痛 
・頭痛 
・膝の痛み 

といった不調にも対応しておりますので、産後から続くお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。